Qui je suis

fARESS BKH, Personal trainer spécialisé en transformation physique

Faress BKH, personal trainer et coach sportif

Mon parcours

Depuis tout petit, le sport est le fil rouge de ma vie. Karaté, athlétisme, 10 ans de football, puis la boxe à 16 ans. Une chose ne m’a jamais quitté : le goût de l’effort et du dépassement.

À 18 ans, je m’engage dans l’Armée de Terre. Combattant toutes armes dans un escadron de combat, j’y apprends la discipline, l’endurance et la gestion de la performance sous pression.

De retour dans le civil, je découvre la musculation. Et surtout, je rencontre mon mentor. Son accompagnement me transforme, autant physiquement que dans la tête. Cette expérience devient une vocation.

Aujourd’hui, j’accompagne des hommes et des femmes, du grand public aux sportifs professionnels, à transformer non seulement leur corps, mais aussi leur état d’esprit. Tout le monde a le potentiel de se dépasser, de se réinventer et de repousser ses limites.

« Le processus que je vends est terriblement juste : il récompense les plus sérieux, les plus rigoureux et les plus réguliers. »

Ma mission

Bien plus qu'une transformation physique.

Au-delà du physique, mon objectif est d’augmenter ta confiance, ta discipline, ta rigueur, ta patience et ta résilience, pour que tu les retranscrives dans ton travail et dans ta vie. Je crois que tout le monde a le droit d’être bien dans son corps, fier de son corps, et de l’assumer pleinement.

Mes valeurs

Trois mots qui me définissent.

01

Rigueur

Un protocole précis, des bilans hebdo, rien laissé au hasard.

02

Discipline

La régularité bat la motivation. C’est elle qui transforme.

03

Humain

Joignable 7j/7, à l’écoute, engagé avec chacun de mes coachés.

Commence ta transformation

Démarre maintenant. Je te réponds personnellement sous 48h max pour qu’on discute de ton objectif.

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